L’Auvergne attitude

L'Auvergne mystérieuse

En un clin d’œil…

Niveau

  • Randonnée douce
  • 4 à 5 heures de marche par jour

Déroulement

  • Séjour résidentiel en étoile et non-itinérant.
    Le séjour se déroule du dimanche soir au samedi après-midi.

Décor

  • Chaîne des Puys et massif du Sancy

Situation



  • Lacs et volcans d'Auvergne - © Alpha du Centaure - Flickr
  • Lacs et volcans d'Auvergne - © Guy Masavi - Flickr

En survol

Au Pays des Volcans

Les points forts de la randonnée

L’Auvergne produit des ministres, des fromages et des volcans.

Allez voir ce « royaume du vert », vous y trouverez toute chose plus grandiose qu’autre part : L’Auvergne est née de la fureur et à su mûrir ; Ces Puys, ces dômes, s’alignent là par ribambelles énigmatiques. L’Âme du pays se condense dans les bourgs. Ils ont une belle église romane et des vierges noires.

Nous cheminerons à  la rencontre des paysages et des hommes, au contact des mémoires de la terre et des savoirs faires ancestraux et nouveaux .Ce séjour, L’Auvergne Attitude, loin de l’agitation, vous proposera des randonnées en étoiles autour du gîte « le bonheur dans le pré », des visites artisanales, des mini-ateliers de jardinages, de cuisine et de cosmétiques Bio

  • Des randonnées magnifiques, dans les sites les plus majestueux de l’Auvergne.
  • Pratique du Qi Gong « matin, midi et soir ».

Au jour le jour

Jour 1

Accueil en fin d’ après-midi, gare SNCF de Clermont-Ferrand. Transfert à l’hébergement. Installation du groupe et pot de bienvenue.

Jour 2

Randonnée en boucle à partir du gîte, direction le village de la Martre, visite artisanale d’huiles éssentielles bio, l’église de Saulzet le froid et sa vierge noire, le village de Mareuge, visite d’un élevage de laine mohaire , tour du Puy de Monténard et retour à Fontsalive.
4h de marche, 12 km.

Jour 3

Cheminement à travers le plateau entre les deux massifs volcaniques, visite de la ferme Chabot, la narse d’Espinasse, montée au Puy de la Combegrasse, vue magnifique sur la Chaîne des Puys, retour par le Puy de l’Enfer.
10 km, 3h30 de marche, +200m.

Jour 4

Descente au vallon du Chevalard, les villages de Bessat et Ribeyre et leur four à pain ; Traversée du Sioulet, puis le moulin de Neuville ; Aprés la randonnée, atelier cuisine.

Jour 5

Découverte du village de Pessade, puis nous traverserons une magnifique foêt d’épicéa et rejoignerons le lac d’origine volcanique de Serviéres dont nous ferons le tour ; Pratique du Qigong prés du lac, baignade et retour au gîte.
10 km, 3h30 de marche.

Jour 6

Après un court transfert en véhicule, nous débuterons notre randonnée par le belvédére des roches Tuilliéres et Sanadoire.

Puis, la cascade et le lac du Guéry, la Banne d’Ordanche, vue superbe sur le massif du Sancy, le col de saint Laurent et parcours à travers l’estive avec la Chaîne des Puys en toile de fond.
10 km, 3h de marche.

Jour 7

Cours théorique de Qigong et randonnée à la découverte des volcans jumeaux de la Vache et Lassolas
6 km, 2h de marche.

Dates & Prix

  • du 23 au 29 août : 640 €

Le prix comprend

  • l’hébergement
  • l’encadrement
  • le transfert

Le prix ne comprend pas

  • le voyage
  • les boissons
  • l’assurance
  • les visites
Carte Michelin n°239

Si vous venez en train*

Arrivée : gare SNCF de Clermont-Ferrand
Départ Paris (gare de Lyon) : 14 h 01
Arrivée Clermont-Ferrand : 17 h 25
Retour : gare SNCF de Clermont-Ferrand
Départ Clermont-Ferrand : 16 h 29
Arrivée Paris (gare de Lyon) : 19 h 52
* Tous les horaires de train doivent être vérifiés auprès de la SNCF. tél : 08 36 67 68 69

Si vous venez en voiture

Il est possible de laisser votre véhicule au lieu d’hébergement : « Le Bonheur dans le pré », Fontsalive.
Paul Blanchard (tél. : 04 73 93 92 91 ou 06 83 41 48 64)

En cas de problème de dernière minute, prévenez votre guide au :
04 73 93 92 91 ou 06 83 41 48 64
Le Bonheur dans le pré », gîte de Fontsalive).

Si vous venez en train*

Si vous venez en voiture

VÊTEMENTS

  • 1 pantalon de toile – short – T-shirt
  • 1 pull chaud ou polaire
  • 1 anorak ou veste goretex
  • 1 cape de pluie
  • 1 chapeau de soleil
  • chaussettes
  • 1 tenue de rechange confortable pour l’étape (survêtement ou jogging)
  • 1 paire de chaussures de randonnée
  • 1 maillot de bain
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

MATÉRIEL DIVERS

  • 1 paire de lunettes de soleil
  • 1 couteau, 1 bol + couverts pour les pique-niques
  • 1 gourde ou thermos
  • Affaires de toilettes minimum
  • Petite pharmacie personnelle (élastoplaste, tricostéril, crème protectrice pour la peau et les lèvres, etc.)
  • Papier hygiénique
  • Carte d’identité

BAGAGES

  • 1 sac à dos muni d’ une ceinture ventrale (30/40 l) pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l’appareil photo…
  • 1 sac de voyage.

VÊTEMENTS

  • 1 pantalon de toile – short – T-shirt
  • 1 pull chaud ou polaire
  • 1 anorak ou veste goretex
  • 1 cape de pluie
  • 1 chapeau de soleil
  • chaussettes
  • 1 tenue de rechange confortable pour l’étape (survêtement ou jogging)
  • 1 paire de chaussures de randonnée
  • 1 maillot de bain

MATÉRIEL DIVERS

  • 1 paire de lunettes de soleil
  • 1 couteau, 1 bol + couverts pour les pique-niques
  • 1 gourde ou thermos
  • Affaires de toilettes minimum
  • Petite pharmacie personnelle (élastoplaste, tricostéril, crème protectrice pour la peau et les lèvres, etc.)
  • Papier hygiénique
  • Carte d’identité

BAGAGES

  • 1 sac à dos muni d’ une ceinture ventrale (30/40 l) pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l’appareil photo…
  • 1 sac de voyage.

8H00-8H45

Réveil du corps, réveil des sens. Technique de stimulation pour fortifier les méridiens et les organes.

9H30

Départ en randonnée, découverte de la région.

12H à 13H

Pratique de la concentration, d’harmonisation et de développement de l’énergie interne.

13H

Pique-nique tiré du sac le midi dans la nature, sieste, détente.

14H30

Suite de la randonnée.

18H30-20H

Pratique de la détente, de maîtrise de découverte des flux énergétiques pour une meilleure concentration et endurance à l’effort.