Maroc, les rivages d’Essaouira

Maroc, Essaouira

En un clin d’œil…

Niveau

  • Randonnée douce
  • 4 à 5 heures de marche par jour
  • Transports : 4×4, portage, dromadaires.
  • Repas : pique-niques le midi et repas chauds le soir.

Transports

  • 4×4, portage, dromadaires.

Repas

  • pique-niques le midi et repas chauds le soir.

Déroulement

  • Séjour résidentiel en étoile et non-itinérant.
    Le séjour se déroule du dimanche au dimanche

Décor

  • Un désert de dunes… Du sable à perte de vue !

Situation



  • Randonnée chamelière au Maroc dans l'erg Chegaga - © acquimat-Flickr
  • Randonnée chamelière au Maroc dans l'erg Chegaga - © acquimat-Flickr

En survol

Un voyage au Maroc tonique et vivifiant alliant randonnée et Qi-Gong sur la côte atlantique, hammams, soins et massages.

Envie de décompresser… envie de détente, Essaouira et sa côte sauvage sont le lieu rêvé. Nous vous proposons un séjour tonique et reposant, tempéré de douceur océane où vous pourrez, au fil de balades quotidiennes, découvrir une côte sauvage exceptionnelle. Nous cheminerons à Sidi Kaouki, le long d’une superbe plage au bord de l’Atlantique ; à Moulay Bouzzert, au nord d’Essaouira, à la découverte de plages très sauvages ; aux sources d’Ain El Haejar ; sur la piste des arganiers ; et enfin Essaouira, petite ville au charme fou, construite en bord de mer, où nous serons logés en riad et où nous profiterons du hammam et de soins traditionnels. Avec, en début et en fin de voyage, un séjour à Marrakech à la découverte de ses souks colorés.

Les points forts de la randonnée

  • Des randonnées magnifiques le long de la côte sauvage marocaine.
  • Pratique du Qi Gong « matin, midi et soir ».

Au jour le jour

Jour 1

Accueil à l’aéroport de Paris, vol à destination de Marrakech et transfert à notre hôtel. Dîner libre. Nuit à l’hôtel.

Jour 2

Marrakech grand sud marocain.
Prise en charge à notre hôtel. Déjeuner et départ en 4×4 vers Zaouit Sidi Abdennabi, par la palmeraie de Foum Zguid avant d’arriver au lac asséché d’Iriki. Rencontre avec l’équipe des chameliers et départ pour une découverte des grands ergs parsemés d’oasis, où nomadisent les « hommes bleus ». Dîner et nuit en bivouac sous les étoiles.

Jour 3

Errance saharienne.
Départ en direction du sud-est vers l’erg Elmhazil et traversée d’une partie d’un lac asséché cultivé par la tribu des Mhazil en période de pluies, pour nous diriger vers des cordons de dunes de plus en plus impressionnants. Dîner et nuit en bivouac dans les dunes.

Jour 4

Roche, sable, sable…
Journée de marche au milieu d’un erg ourlé de blanc, nous faisant découvrir au nord un magnifique paysage bordé par l’enfilade du Djbel Bani, frontière naturelle entre l’Atlas et le désert. Dîner et nuit en bivouac dans les dunes.

Jour 5

Un peu de botanique.
Traversée d’un erg parsemé de tamaris, où poussent quelques plantes spécifiques du désert sur l’ancien lit d’un des affluents de l’oued Drâa, jusqu’à la plus grande dune du sud marocain d’El Abidlya. Dîner et nuit en bivouac dans les dunes.

Jour 6

Vie dans les dunes.
Pratique du Qigong au pied des plus hautes dunes d’El Abidlya et immersion dans le désert marocain, temps de silence et d’intériorité. Dîner et nuit en bivouac dans les dunes.

Jour 7

Derniers paysages.
Retour à Marrakech en 4×4 par des paysages superbes le long de la vallée du Drâa et arrivée en fin de journée. Dîner libre et nuit en hôtel***.

Jour 8

Derniers paysages.
Transfert à l’aéroport. Dîner Marrakech. Arrivée Paris.

Dates & Prix

  • du 7 au 14 avril 2019 : 1.290 €

Le prix comprend

  • l’hébergement
  • l’encadrement
  • le voyage Paris-Marrakech
  • le transfert

Le prix ne comprend pas

  • les boissons
  • l’assurance
  • les visites

À savoir

  • Tentes igloo pour deux personnes, matelas mousse + housses individuelles, tente mess pour les repas et les soirées.
  • Écarts thermiques entre la nuit et le jour de décembre à février : entre 4° et 20°C.
Dans le sud du Maroc, à l’ouest de la vallée du Drâa et à 300 kilomètres au sud de Marrakech.

Informations voyage

Les horaires de départ et de retour sont confirmés huit jours avant le départ ; les billets nous seront remis à l’aéroport aux lieu et heures indiqués sur la convocation. Nous nous chargeons de confirmer votre retour.

Vol régulier ou charter
Aller
Aéroport de Paris
Décollage : à définir
Arrivée à Marrakech : à définir
Nuit à l’hôtel à Marrakech
Transfert du groupe le lendemain en matinée pour le bivouac.

Décalage horaire de 1 heure avec le Maroc.

Retour : après un transfert du bivouac à Marrakech, nuit à l’hôtel.
Le lundi : décollage prévu à définir.
Arrivée à définir à Paris.

VÊTEMENTS

  • 1 pantalon de toile – short – T-shirt
  • 1 pull chaud ou polaire
  • 1 anorak ou veste goretex
  • 1 cape de pluie
  • 1 chapeau de soleil
  • chaussettes
  • 1 tenue de rechange confortable pour l’étape (survêtement ou jogging)
  • 1 paire de chaussures de randonnée
  • 1 maillot de bain
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

MATÉRIEL DIVERS

  • 1 sac de couchage chaud
  • 1 paire de lunettes de soleil
  • 1 couteau, 1 bol + couverts pour les pique-niques
  • 1 gourde ou thermos
  • Affaires de toilettes minimum (gants et serviettes non fournies)
  • Petite pharmacie personnelle (élastoplaste, tricostéril, crème protectrice pour la peau et les lèvres, etc.)
  • Des remèdes pour les ampoules (double peau), les troubles intestinaux (Immodium ou Ercefuryl), les brûlures (biafine).
  • Papier hygiénique, 1 briquet pour brûler celui-ci.
  • Passeport validité de 6 mois.

BAGAGES

  • 1 sac à dos muni d’ une ceinture ventrale (30/40 l) pouvant contenir les vivres de la journée, la gourde, un vêtement de pluie, l’appareil photo…
  • 1 sac de voyage.
  • À noter : vous pouvez acheter sur place sarouel (pantalons amples de coton) et chech (turban pour la tête).

8H00-8H45

Réveil du corps, réveil des sens. Technique de stimulation pour fortifier les méridiens et les organes.

9H30

Départ en randonnée, découverte de la région.

12H à 13H

Pratique de la concentration, d’harmonisation et de développement de l’énergie interne.

13H

Pique-nique tiré du sac le midi dans la nature, sieste, détente.

14H30

Suite de la randonnée.

18H30-20H

Pratique de la détente, de maîtrise de découverte des flux énergétiques pour une meilleure concentration et endurance à l’effort.